15. marts 2026

Amanda Palbo: Det er altså mig, der er lægen

33-årige Amanda Palbo er nyuddannet læge med stor appetit på at finde nye veje til at gøre danskerne mere sundhedskloge. Hun bruger humor og en ufiltreret og direkte tilgang til at punktere sundhedsmyter og vildveje – og hendes instrument er Instagram, hvor hun på kort tid har fået 82.000 følgere.

Lægen Amanda Palbo sidder med sin telefon i et gammelt auditorium

For et par år siden blev hun medicinsk kandidat – og under de efterfølgende KBU-forløb og præintro-forløb begyndte hun at gruble over, hvordan hun kunne bidrage til at gøre forståelsen af, hvad det vil sige at være læge, meget mere nuanceret. Sideløbende brændte hun mere og mere for at kunne nå befolkningen på andre platforme end i klinikken.

Humor som døråbner for viden

– Min mission var fra starten at rydde op i alle de fejlfortolkninger og quickfixes, der er derude. Men det skulle være på en humoristisk og ikke pegefingerløftende måde, og helt anderledes end de traditionelle sundhedskampagner, forklarer Amanda Palbo.

– Jeg bruger humor meget og oplever, at det kan være med til at gøre folk mere modtagelige overfor viden i en god sags tjeneste, fortæller hun og tilføjer, at hun er meget opmærksom på at bevare en hårfin balance mellem humor og sin lægefaglige autoritet. Derfor har hun et fast princip om, at hun ikke bruger humor, når det handler om sygdom – men derimod om sundhed og forebyggelse.

På et års tid er hun kommet op på 82.000 følgere på Instagram. De fleste er kvinder mellem 30 og 50 år. Hendes tre mest sete reels er tilsammen blevet afspillet én million gange. Emnerne er simple og konkrete: hvorfor solen kan være farlig, medicinske myter om morgenshots, og hvad lægen ville svare på din hovedpine, hvis lægen var en ChatGPT.

Bevidst om sin rolle

– Jeg tænker meget over, hvad jeg lægger op, fordi jeg er læge og skal kunne fungere i den rolle. Der er masser af trends, jeg synes er sjove, men som jeg ikke synes, jeg kan deltage i, når jeg skal passe på min autoritet som læge, siger Amanda Palbo.

Hun mener, at mange influencere i dag leger læger. Og derfor må flere læger lege influencere for at skabe balance, så viden om sundhed bliver så veldokumenteret som muligt – ikke mindst på de sociale medier, hvor der kun er ganske få sekunder til at fange modtagerens opmærksomhed.

Balancen og kampen mod stereotyper

– Det er vigtigt for mig, at jeg ikke kommer til at fremstå som ekspert på et område. Jeg er ikke speciallæge, da jeg jo er ret nyuddannet. Jeg er fokuseret på at skabe underholdning, der samtidig kan belyse forskellige emner, siger hun.

– Nogle mennesker synes, at en læge skal se ud på en bestemt måde og ikke må træde ud af lægerollen. Det opponerer jeg helt bevidst imod med noget af mit indhold. Når jeg får negativ feedback, så er det ofte, når jeg optræder som andet end læge i hvid kittel, men for eksempel står i kjole til et arrangement.

Ret til at gå op i sit udseende

– Som kvinde kan jeg godt føle, at man er nødt til at drosle ned på det feminine for at blive taget alvorligt som læge. Det vil jeg på ingen måde acceptere. Jeg prøver ikke at provokere, men jeg vil gerne slå et slag for, at man kan være andet end sin profession, siger Amanda Palbo.

Hendes mission har en klar retning: at gøre danskerne mere bevidste om deres sundhedsvalg – på en vedkommende og direkte måde, der åbner op for tanker og adfærd.

Kort om Amanda Palbo

Født 4. december 1992 i København. Medicinsk kandidat fra Københavns Universitet i juni 2024. Herefter i gang med Klinisk Basisuddannelse (KBU) samt præ-introforløb. Arbejder pt. som præ-intro læge i neurologi. Bor i Københavnsområdet med sin 5-årige søn.

Tekst: Jette Warrer Knudsen. Foto: Lars H. Laursen. Bragt i LægeLiv #03 · 2026, side 8.